Поиск

на сайте в интернете

Каталог сайтов Амурской области, Благовещенска

главная страница > развлечения и отдых > просмотр статьи

Как современному человеку освободиться от негативных эмоций

назад в раздел Развлечения и отдых

Новости Амурской области

  • Жителя Ленинского района через суд...
  • 13 тысяч рублей лишили благовещенку...
  • Приамурье и Китай обменялись...
  • 300 километров дорог отремонтируют в...
  • Участок Комсомольской и часть Ленина...
  • В Райчихинске пропала 79-летняя...
  • В Поморье мероприятия акции «Ночь...
  • Детский сад с бассейном сдали в ЗАТО...
  • Два с половиной года колонии получила...
  • В Амурской области прозвучат сирены...
  • ссылки по теме

  • "AmPORT.ru"
  • "Амурассо"
  • Nashgid.Ru - путеводитель в мире...
  • Отель Лотос Анапа станица Благовещенская
  • Красная книга Амурской области
  • самые просматриваемые статьи раздела

  • Отличные, красивые, лучшие, качественные фотографии неба
  • Туры в Европу
  • Гостиницы Благовещенска
  • На какие мелочи обращать внимание, выбирая кальян
  • Маршрутные перевозки по странам Европы
  • Секс - это полезно!
  • Вершина Ай-Петри - территория чудес и мистики
  • История поцелуев
  • Как появилась семидневная неделя?
  • Как современному человеку освободиться от негативных эмоций
  • Содержание статьи



    постоянная ссылка на статью: http://o28.ru/stat/kak_sovremennomu_cheloveku_osvoboditsya_ot_negativnih_emotsiy_stat.html

    "Искусство жизни" -это очень известная органзация специализирующаяся на йоге. Ей создал Шри Шри Рави Шанкар Современный человек за свою жизнь ощущает внушительное количество эмоций, большей частью отрицательных, и они не проходят для нас бесследно. Мы все это понимаем, и говорим друг другу, "нервы не восстанавливаются". Но при этом мы все равно идем к стрессам и неврозам.

    Вы спросите почему? Это происходит потому, что человек не понимает как жить иначе. Эмоции человека откладываются на клеточном уровне, и изменяют его изнутри. После того как эмоции накапливаются в человеке, они начинают изменять взгляд людей к жизни, действуют на его поведение. Мы недовольны собой, быстро устаем, не видим смысла в жизни… А все оттого, что умение жить "грамотно" – это не просто умение, а искусство, и ему надо учиться.

    Но сначала следует научиться дышать. Тайна дыхания – одна из самых главных тайн на Земле. Психологам и Физиологам давно известна связь эмоций с дыханием. Каждой эмоции соответствует свой дыхательный ритм, и наоборот. Например, в том слечае, когда дышать в "радостном" ритме, через какое-то время почувствуешь радость, при этом беспричинную. Можно так же вызвать тревогу, печаль и даже страх.

    У нас йогу открыли намного раньше западных ученых и без их участия. Не случайно в йоге так важны дыхательные практики. "Искусство жизни" применяет несколько пранаям, необходимых именно современному человеку в этом сумасшедшем мире.

    Одной из главных практик йоги является сударшан крия, дыхание в разных ритмах. Сударшан крия основано на идее, что все эмоции можно "продышать". В 1998-1999 годах Сударшан крия заслужила большое признание после того, как независимые медицинские исследования показали ее положительные плоды.

    Параметры статьи

    Оценка: не оценивалось

    Адрес источника: http://aol.tom.ru
    Добавлена: 07-01-2009
    Срок действия: неограниченная
    Голосов: 0
    Просмотров: 1956

    Оцените статью!

    1 2 3 4 5